【Ayam brand tuna热量公开!下次不要乱乱买了!】

不得不说,Ayam Brand的Tuna种类真的超多种,有各种口味、辣度、形态等,小编每次买都是agak agak靠感觉来的哈哈哈……为了不再买错,小编特别上官网看了,这就整理了几款特别受大众喜爱的以及它的热量,下次买就不会再买错啦!

这款美乃滋口味吃起来口感会更丰富,有奶香味,而且属于较轻版的美乃滋,减脂期吃也不会太负担,适合拌沙拉或加入寿司,蛋白质与口感都兼顾了。

这款金枪鱼是浸葵花籽油口味,虽然脂肪会较高,但都是葵花籽油内的亚油酸,属于单不饱和脂肪,对人体非常有益!这款脂肪高的同时蛋白质也高,吃起来健康美味,所以吃了也不担心~

这款是浸油的金枪鱼,但油脂成分不会太高,不喜欢太清淡单调或美乃滋的可以选择这款,微微的油脂增加了金枪鱼的口感与味道。

爱吃美乃滋又想要有点辣的就可以选择这款啦~但相较其他口味的金枪鱼,这款的脂肪含量会较高哦,减脂期注意不要选择这款!

这款也属于脂肪含量较高的辣味美乃滋,爱吃辣的可以选择这款,口感不会太单一~除了有美乃滋的奶香味,还有辣味带给你更丰富的口感,吃起来特别爽!

这款是纯美乃滋口味,喜欢美乃滋又不想要吃辣选这款绝对没错啦~奶香奶香的涂在面包上真的很开胃,需注意的是脂肪含量较高,减脂期千万别吃哦~

这款绝对是这么多口味里最健康的一款,纯正的橄榄油含有丰富的Omega 3,可以帮助降低血压,维持心脏健康、眼睛健康等,好处多多!虽然脂肪含量较高,但都是橄榄油本身的健康油脂,所以可以放心吃~

这款就是最原汁原味的金枪鱼罐头啦!不含任何调味,可以吃到最原始的金枪鱼口味,脂肪含量低的同时蛋白质真的够够的,减脂人群放心给我冲!

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