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总是瘦不下来、又或者常生病发热气的你，是不是很懊恼😩？为什么怎么调理都不好？有可能是你没搞清楚你的体质哦！学会分辨自己的体质，才能更好地对症下药😎！
-头发、皮肤爱出油，眼睛常浮肿
-舌苔发白、口黏发甜、喉咙痰多
-感性温和，身形较胖，总睡不醒
-小便尿色浑浊，大便粘马桶
-女生白带多、清稀
-手脚冰冷
-夏季空调房也要多穿衣服
-头发、皮肤爱出油，眼睛常赤红
-舌苔发黄、口苦口干、嘴唇暗红
-脾气急躁，怕热不怕冷，精力充沛
-小便尿色偏黄，大便粘马桶
-女生白带多黄色
-平时容易上火
-手脚爱出汗
寒湿原因：多由寒邪和湿邪共同导致
调理方法：注意保暖，适当运动，多吃温性食物
湿热原因：湿邪与热邪结合
调理方法：清淡饮食，避免吃辛辣油腻食物，多吃清热利湿的食物
寒湿主要是寒象；湿热则以热象为主
寒湿体质的人怕冷；湿热体质的人怕热
寒湿体质的舌苔白 ；湿热体质的舌苔黄
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