【瘦瘦小小只！内脏脂肪竟然那么多⁉️😳】Premier Clinic从「代谢」下手，让你回到健康体态！

你以为“瘦”就没有肥胖问题吗？但其实，看起来不胖，不代表身体里的脂肪就一定少！尤其是藏在肚子深处、围绕着内脏器官的 内脏脂肪（Visceral Fat），单靠照镜子或站上体重秤，真的不一定看得出来。

肚腩的“脂肪”和“内脏脂肪”不太一样

我们平时捏得到、看得到的肚腩，大多属于皮下脂肪，通常分布在肚子、臀部、大腿等位置，但内脏脂肪藏得更深，是累积在腹腔、围绕内脏器官的脂肪。过多的内脏脂肪和 胰岛素阻抗、第二型糖尿病、高血压、心血管疾病及慢性炎症等健康风险有关。

重点是 —— 不一定要看起来很胖，才会有这些风险！

大马超过半数国人都有“腹部肥胖”问题

根据 NHMS 2023，有 54.5% 的大马成年人出现腹部肥胖，比2011年的45.4%还高。所以判断一个人的代谢健康，真的不能只问：“你多少公斤？” BMI 和体重当然有参考价值，但医生通常还会一起看腰围、身体组成、病史以及整体代谢健康。也就是说，有时候体重没有特别夸张，腰围和内脏脂肪反而更值得注意。

健康体态不是一句“少吃、多动”就解决：必须读懂 Mounjaro 

健康减重除了饮食、运动、睡眠和生活习惯，有些人在经过医生评估后，也可能需要额外的医学支持。

现在医学体重管理里，其中一个受到关注的治疗是 Mounjaro（tirzepatide）。它属于每周一次的处方药物，作用于 GIP 和 GLP-1 两种受体，这些荷尔蒙路径与食欲、食物摄取及葡萄糖代谢有关。

对于经过医生评估、适合接受治疗的患者，tirzepatide 可帮助降低食欲、增加饱足感，从而配合适当的生活方式调整，支持体重管理。不过，这并不是“想瘦就可以直接用”的减脂方法。

医生在决定一个人是否适合医学体重管理时，还需要综合考虑 BMI、腰围、现有健康状况、正在服用的药物、代谢健康、生活习惯及个人目标。

Premier Clinic 强调，医学体重管理的目标并不是单纯追求快速掉称，而是先经过医疗评估，再根据个人情况制定适合的治疗和生活方式计划，并持续由专业医疗人员跟进。而最近很多人讨论的 Mounjaro 属于处方治疗，并不是每个人都适合使用，必须经过合格医疗专业人员评估，并在医疗监督下使用。

想进一步了解医学体重管理，可浏览 Premier Clinic 官网：www.premier-clinic.com